En muchas ocasiones es difícil pedir perdón, y máxime si no nos han educado para esto. Todavía más complicado es pedir perdón sinceramente y de corazón. Perdonar por obligación no es perdona... Leer más
Prácticar Ho’oponopono en grupo es «un acto mágico» que recoge toda la energía positiva generada por el colectivo para resolver un problema que todos los participantes tengan en común.... Leer más
Pese a lo que pudiera parecer en un primer momento debido a su naturaleza energética, Ho’oponopono resulta ser una herramienta idónea para trabajar cualquier asunto relacionado con nue... Leer más
Ujjayi Pranayama es una técnica de respiración utilizada en el Ashtanga Yoga, que consiste en producir un suave sonido con la garganta, muy similar al de las olas del mar. Esta «respiración... Leer más
¿Quieres tener una vida larga y llena de vitalidad? la respuesta es fácil de imaginar, pero no siempre hacemos lo necesario, por eso, sobretodo a cierta edad, nuestro cuerpo comienza a debil... Leer más
Los «Drsti» (pronunciado en español: drishti) son puntos donde enfocar la mirada durante la práctica de asanas en el Ashtanga Yoga. Se trata de un instrumento que facilita la concentración y... Leer más
